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S E N O U R R I R
Enfants - Adolescents - Adultes
L'essentiel de toute une Vie !
Je suis Mélissa, spécialisée en accompagnement nutrition à Vannes (Morbihan).
J'aide les enfants, adolescents, adultes ainsi que les familles, à (re)trouver leur propre équilibre dans une alimentation simple de tous les jours.
Cabinet à Vannes et Saint-Avé (56)
Accompagnement
Nutrition - Santé à Vannes
Comprendre comment apporter le bon carburant à son corps pour bien faire fonctionner la machine...
Comprendre TON fonctionnement !
Je commence toujours par une écoute attentive de ton quotidien pour comprendre tes habitudes alimentaires et tes leviers de motivations.
Cibler les FAILLES dans tes habitudes
Nous ciblons ensemble les failles présentes aujourd'hui dans tes habitudes, tes croyances, tes blocages et comportements dysfonctionnels. Une étape essentielle pour construire de nouvelles bases !
Déconstruire pour Reconstruire ensemble
Changer son alimentation et ses habitudes ne se fait pas du jour au lendemain. Je t'aide à remplacer les habitudes qui te freinent et à les remplacer par de nouveaux réflexes, simples et efficaces.
Des BASES SOLIDES pour ta santé !
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Habitudes alimentaires adaptées
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Apprentissages de ton fonctionnement
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Tu t'écoute et sais reconnaitre tes besoins
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Connaissances nutritionnelles accessibles et modulables
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Tu as compris comment maintenir ton équilibre
Tu deviens AUTONOME !
Cet apprentissage t'apporte
autonomie et confiance :
tu deviens maître de ta propre machine !
Que tu sois à Vannes ou ailleurs, je peux t'aider à reprendre en main ton alimentation et tes habitudes de tous les jours.
Car ce qui fonctionne pour moi est peut-être différent de ce qui
fonctionnera pour toi !
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